|
Dowiedz się jak wybrać kije do Nordic Walking!Dobrze trafiłeś :) zobacz co jest Ci potrzebne i na co uważać podczas zakupów różnego sprzętu: Kijki do Nordic Walking Najważniejszym elementem w Nordic Walking są specjalne zaprojektowane kijki. Uważaj, żeby nie kupować kijków do narciarstwa, trekkingu, czy hikingu! Odpowiednie kije to: - trwałe uchwyty i paski (tak zwane wędzidełko)
- dopasowane rękojeści do dłoni
- wymienne końcówki (do chodzenia w różnym terenie: po piachu, asfalcie, śniegu)
- kijki które są w jednym kawałku (bez regulowanej wysokości - wtedy są mocniejsze)
- materiał wykorzystany do konstrukcji kijków, najlepiej włókna węglowe lub aluminium
Wybierz kije Nordic Walking opowiednie dla Ciebie:
Które kijki są lepsze, o stałej długości czy te regulowane? To zależy od Twoich potrzeb. Zastanów się nad takimi pytaniami:
- czy kijki będą używane przez osobę dorosłą
- czy będą używane przez dziecko, które ciągle dorasta
- czy będą do indywidualnego użytku
- czy dla całej rodziny
- czy będą transportowane w plecaku czy bagażniku
Kije jednoczęściowe czy regulowane?
Poniżej przygotowaliśmy małą analizę słabych i mocnych stron danego rozwiązania: | | kijki o stałej długości | kijki o regulowanej długości |
plusy
| - dłuższa żywotność
- większa wytrzymałość
- brak ryzyka złożenia się kijków
- wykonywane z lepszych materiałów niż aluminium
| - możliwość zmiany długości w zależności od osoby lub terenu
- wygodniejszy transport
| minusy | - brak możliwości dopasowania długości
- niewygodny transport
- zajmują więcej miejsca w szafie ;)
| - większa awaryjność
- ryzyko złożenia się kijków
- wytwarzane przede wszystkim z aluminium
|
Długość Kijków Nordic Walking
W systemach jednoczęściowych kijki sprzedawane są, co 5cm np. 100, 105, 110cm.
W systemach regulowanych możemy ustawić długość dokładnie, co do centymetra.
Długość kijków do Nordic Walking obliczamy za pomocą równania:
wysokość sylwetki x 0,68 = długość kijków
(współczynnik długości według materiałów INWA) Jeśli z tego równania wyjdzie nam pośredni wynik to zaokrąglamy w dół.
np.: 123cm wybieramy kijki o stałej długości 120cm Więcej na temat długości kijów można dowiedzieć się na naszym forum.
OdzieżZnajdź wygodną odzież która nie będzie krępowała ruchów. Ponieważ Nordic Walking można uprawiać przez cały rok, również kurtka, bluza lub spodnie muszą być przystosowane do różnych warunków pogodowych. Warto tez zastanowć się nad zakupem rękawiczek, szczególnie do spacerów zimą.
|
